Bebekler

HAMİLELİK 24. HAFTA

Anne Adayında olan Değişimler Gelişimler  Hayatımda hiç uyku sorunum olmadı ama bu aralar gece bir türlü uyuyamıyorum, diyorsan yalnız değilsin! Gece yarısı tuvalete gitme ihtiyacı, bacak krampları, mide yanması, hızlanan metabolizmanın sönmek bilmeyen ateşi ve tam orta yerde duran bir basket topunu birlikte düşününce gece uykusuzluk yaşaman çok da şaşırılacak bir durum değil. Yine de birkaç ipucunu bir arada uygularsan …

Devamı »

HAMİLELİK 23. HAFTA

Anne Adayında olan Değişimler Gelişimler  Gebelik döneminde hiç bir nedene bağlanamayan karın ağrılarına sık rastlanır. Bu ağrılar çoğu durumda kısa süreli ve bıçak saplanır tarzda hissedilirler ve beraberinde başka normaldışı bir belirti yoktur. Bu ağrıların daha önceki haftalardan birinde anlatıldığı gibi rahimi yerinde tutan bağların gerilmesinden kaynaklandığı düşünülmektedir. Rahim hızla büyümekte, bağlar ise daha yavaş büyüdüklerinden rahim tarafından gergin hale …

Devamı »

HAMİLELİK 22. HAFTA

Anne Adayında olan Değişimler Gelişimler  Alçak topuklu ayakkabılar tercih edin. Yüksek topuklu ayakkabılar gibi hiç topuğu olmayan düz ayakkabılar da belinizin zorlanmasına neden olabilir. Günlük yürüyüşler yapmayı ihmal etmeyin. Oturduğunuzda dizlerinizin kalça seviyenizden yüksek olması için bir tabure kullanın. Gebeliğin 22. haftası civarında rahim, doğum sancılarına ve doğuma hazırlık alıştırmaları yapar. Kas kitlesine egzersiz yaptırarak kendisini bekleyen büyük görev için …

Devamı »

HAMİLELİK 21. HAFTA

Anne Adayında olan Değişimler Gelişimler  Bacaklarda, ayaklarda ve bileklerde özellikle gün sonunda şişme görülür. Eğer çok fazla ayakta kalıyorsan, gün içinde ayaklarını uzatarak dinlenirsen ayaklarının daha az şiştiğini görebilirsin. Bol bol su içmek de ödeme bağlı şişkinlikleri azaltacaktır. Bazı anne adaylarında bu haftalarda veya daha ileriki haftalarda burun kanamaları olabilir. Bu kanamalar genellikle şiddetli değildir ve kendiliğinden dururlar. Kanamaların nedeni …

Devamı »

HAMİLELİK 20. HAFTA

Anne Adayında olan Değişimler Gelişimler  20 gitti ve geriye kaldı 20! Her geçen gün hamile olduğunuzu daha iyi anlıyor, hamilelik göbeğinizi gören kişilerin yüzündeki gülümsemeler ve bebeğinizin tekmeleri ile anne olduğunuzu fark ediyorsunuz. Ayrıca bu dönemde saçınız ve tırnaklarınızda da değişiklikler fark edebilirsiniz. Saçınız ve vücudunuzun geri kalan bölümlerindeki tüyler çok daha hızlı uzamaya başlamış, tırnaklarınız ise normalde hiç olmadığı …

Devamı »

HAMİLELİK 19. HAFTA

Anne Adayında olan Değişimler Gelişimler  Bu ayın sonunda rahmin, göbek deliğinden 2 cm kadar yukarıda olacak. Bu aşamada hamile olduğunu artık kimseden saklayamayacaksın. Daha önce ele aldığımız gibi, karnınızın, meme dokunuzun ve bazı anne adaylarında kalçaların büyümesine bağlı olarak bu bölgelerde çatlaklar oluşmaya başlayabilir. Çatlak olan cilt alanlarında kaşıntılar da sıktır. Cildinizin kuru olması kaşıntı şikayetini artırır. Çatlaklar sıklıkla kalıtsal özelliklere bağlı …

Devamı »

HAMİLELİK 18. HAFTA

Anne Adayında olan Değişimler Gelişimler  18. haftada hamilelik semptomlarından bel ve sırt ağrısı en çok rastlananlardandır. Bunun sebebi, büyüyen göbeğinizin, vücudunuzun ağırlık merkezinin yerini değiştirmesidir. Değişen ağırlık merkezi nedeniyle belinizdeki kaslar ileri doğru kasılırken, karın kaslarınız dışarı doğru itilir. (Artık otobüste herkes size yer vereceği için şanslısınız, ama sırt kaslarınız için aynısını söyleyemeyeceğiz.) Sırt ve bel ağrılarınız için otururken ayaklarınızı …

Devamı »

HAMİLELİK 17. HAFTA

Anne Adayında olan Değişimler Gelişimler  Her geçen gün karnındaki değişiklikleri fark etmenin en iyi yolu eşinle birbirinize sarılmanız. Sarılın ve aradaki mesafenin her gün nasıl açıldığını görün. Hatta kendinize küçük bir hatıra albümü bile yapabilirsiniz. Her hafta aynı yerde aynı kıyafetlerle birbirinize sarılarak bir fotoğraf çektirin ve en sonuncu fotoğrafı da doğumdan sonraki hafta çektirin. Bu sefer minik bebeğiniz göbeğinde …

Devamı »

HAMİLELİK 16. HAFTA

Anne Adayında olan Değişimler Gelişimler  16 haftalık gebelik karnı da artık iyice büyür. 16 haftalık gebelikte rahim büyüklüğü yaklaşık 7.6 cm. Onu göbeğinin altında rahatlıkla hissedebilirsin. Bebeğin büyüdükçe rahmin ve plasentan da büyüyor. Altı hafta önce rahminin ağırlığı 140 gramdı. Bugün yaklaşık 250 gram ağırlığında. Yani 16 haftalık gebelikte anne karnı artık hatırı sayılır şekilde fark edilmeye başlıyor. Artık yatakta …

Devamı »

HAMİLELİK 13. HAFTA

Anne Adayında olan Değişimler Gelişimler  13 haftalık gebelik döneminde bebeğinizin parmak uçları artık parmak izine sahip, damarları ve organları saydam cildinin altında görülebiliyor ve vücudunun büyüklüğü artık kafasına yetişmeye başladı – şimdiye kadar vücudu toplam büyüklüğünün sadece 3’te 1’i kadardı. Hamileliğin 13. haftasında rahmin biraz daha büyüyecek.Yani 13 haftalık gebelik karnı yumuşak, düzgün bir top gibidir. Şimdiye kadar biraz kilo almış …

Devamı »

HAMİLELİK 12. HAFTA

Anne Adayında olan Değişimler Gelişimler  Gebeliğin 12. haftasında bebeğin taze siyah bir erik kadar. Boyu yaklaşık 5 cm, ağırlığı ise 14 gram kadar. 12 haftalık hamilelikle birlikte, etrafta daha önce fark etmediğiniz kokuları çok yoğun hissedebilirsiniz. Çok sevdiğiniz parfümünüzden nefret edebilirsiniz. Eşinizin ten kokusu bile, size yabancı ve rahatsız edici gelebilir. Bu durumun geçici olduğunu ve 3 ay sonunda azalacağını unutmayın. Bu …

Devamı »

HAMİLELİK 11. HAFTA

Anne Adayında olan Değişimler Gelişimler  Hamileliğin 11. haftası süresince mide bulantınız yavaş yavaş azalıyor. Kendinizi daha enerjik hissetmeye başlayacaksınız.   Mide bulantınız besin çeşitliliğinizi kısıtladığı için kilonuzda bir değişiklik olmamış olabilir. Ama endişelenecek bir şey yok. Genelde kadınlar ilk 3 ayda sadece 1-2,5 kilo alır. İştahınız yakında geri gelecek ve haftada yarım kilo almaya başlayacaksınız.Bu günlerde daha aç hissedebilirsiniz; bu iyi. …

Devamı »

HAMİLELİK 10. HAFTA

Anne Adayında olan Değişimler Gelişimler  Vücudunda kemik ve kıkırdak dokusu, kafasında ufacık kulak kanalları gelişiyor. Greyfurt büyüklüğünde bir rahme sahipsiniz.. Hem karın hem de bel çevreniz kalınlaşmaya başlayacak, hafif de olsa kilo aldığınızı fark edebileceksiniz. Bu nedenle kıyafetleriniz artık dar gelmeye başlayabilir. Bu nedenle kendinize karın bölgenizi rahat ettirecek beli lastikli veya iplikli kıyafetler seçmenizi öneririz. Doktorunun tavsiyelerine uy ve …

Devamı »

HAMİLELİK 9. HAFTA

Anne Adayında olan Değişimler Gelişimler  Hamileliğinin 3.ayının başlangıcıdır. 3.ay, ilk trimesterin sonuncu ayıdır. Bu ayda mide bulantısı, sık idrara çıkma, yorgunluk gibi erken dönem belirtileri de yer alır. Ve bu ay bu belirtilerin yoğun hissedildiği son aydır.  Bunun yanı sıra bel çevrenizde kalınlaşma hissedebilirsiniz. Kan hacminiz gebeliğiniz boyunca sürekli artacaktır. Kan miktarınız, gebe kalmadan önceki kan miktarınızdan neredeyse % 50 …

Devamı »

HAMİLELİK 8. HAFTA

Anne Adayında olan değişimler gelişimler Gebelikte 8. hafta annedeki değişikler devam ederken, sekizinci haftanın kasıklarınızda kramp ağrılarının hissedildiği hafta olduğu unutmayınız. Bebeğiniz karnınızda gelişmeye devam ettikçe, karnınızın içindeki rahim de gerilmeye başlar ağrıların oluşmasına neden olur. Ancak bu ağrılar olması gereken ve normal kabul edilen ağrılardır. Endişelenmenize gerek yok. Ancak ağrılarınız dayanılmayacak kadarsa mutlaka doktorunuzla görüşün. Gebelikte hormon değişikliği nedeniyle progesteronunuzun yükselmesi …

Devamı »

HAMİLELİK 7. HAFTA

Anne Adayında olan değişimler gelişimler Gebelikte 7. hafta annedeki değişiklikler son derece yavaş. Hamile olduğun hala belirgin değil. Bu hafta da insanlar sen söylemediğin sürece hamile olduğunu fark etmeyecek. Eğer bir süre bu durumu saklamak istiyorsan rahatlıkla saklayabilirsin. Şimdiye kadar birkaç kilo almış ya da vermiş olabilirsin. Bu normal bir seyir… Halsizlik, yorgunluk, uyku isteği, mide kaynaması, sık idrara çıkma, …

Devamı »

HAMİLELİK 6. HAFTA

Anne Adayında olan değişimler gelişimler 🙂 Şimdiye kadar birkaç kilo almış olmalısın. Eğer mide bulantısı yaşıyorsan  kilo vermiş de olabilirsin. Bu ilk hamileliğin ise karnın henüz çok değişmemiş olabilir veya sadece kıyafetlerinin belinin biraz sıktığını hissedebilirsin.  Gebeliğin 6. haftasında vücudunuzda çeşitli değişimler başlayacaktır. Bir taraftan uyku eğilimi, diğer taraftan karında ve göğüste büyüme hassasiyeti olabilir.  Ara sıra hafif damla şeklinde kanamalar …

Devamı »

HAMİLELİK 5. HAFTA

Tebrikler artık hamile olduğunuzu öğrendiniz. Evde yapılan doğum kontrol testlerinin en iyi sonucu vermesi için de bu dönem çok uygundur. Adet görmeniz gerektiği halde görmediyseniz ve erken hamilelik belirtilerini yaşamaya başladıysanız, adetten 10 gün sonra yapacağınız doğum kontrol testi size neredeyse %99’a yakın doğru sonucu verecektir. Sağlıklı bir hamilelik geçirmek için doktorunuzla iletişim halinde olmanız çok önemli. Bu nedenle hamileliğin …

Devamı »

HAMİLELİK 4. HAFTA

Siz hamile olup olmadığınızı merak ederken, bebeğiniz kendine çoktan bir yer edindi bile. Rahim astarı ve içi boyunca bir defa açılan oyuntular, hamileliğin son 8 ayı (ve daha sonra da bir ömür boyu) kırılmayacak olan bağlantılar oluşturur. Olabilecek en kısa zaman içerisinde, rahim içinde yerleşmiş olan küçük hücreler, büyük bir bölünmeye uğrayarak, iki gruba ayrılır. Bu aşamada, iki gruptan biri …

Devamı »

HAMİLELİK 3. HAFTA

3 haftalık gebelik döneminde her ne kadar vücudunuz hormonlarla dolup taşsa da, siz büyük ihtimalle herhangi bir değişiklik hissetmiyor olacaksınız. Hatta takviminizi kontrol ediyor ve adet gününüzün yaklaştığını düşünüyor bile olabilirsiniz. Hamileliğin ilk belirtileri, çoğu zaman regl öncesi sendrom belirtileri olan hafif kramplar, öfkeli ruh hali, hassas ve şiş göğüsler ile benzerlik gösterir. Ayrıca vücut sıcaklığınızı düzenli olarak ölçüyorsanız, 18 …

Devamı »