HAMİLELİK 6. HAFTA

Anne Adayında olan değişimler gelişimler 🙂

Şimdiye kadar birkaç kilo almış olmalısın. Eğer mide bulantısı yaşıyorsan  kilo vermiş de olabilirsin. Bu ilk hamileliğin ise karnın henüz çok değişmemiş olabilir veya sadece kıyafetlerinin belinin biraz sıktığını hissedebilirsin. 

Gebeliğin 6. haftasında vücudunuzda çeşitli değişimler başlayacaktır. Bir taraftan uyku eğilimi, diğer taraftan karında ve göğüste büyüme hassasiyeti olabilir. 

Ara sıra hafif damla şeklinde kanamalar veya kanlı akıntılar  yaşayabilirsiniz.  Bu durum genelde rahim kanalından kaynaklanır ve endişelenmenize neden olur. Şiddetli kanamaya dönmemişse telaşlanmanıza gerek yok fakat yine de doktorunuza danışmanız ve durumu anlatmanız içinizin rahatlığı ve bebeğinizin sağlığı açısından gereklidir.

Bebeğinizdeki değişimler ve gelişimler 🙂

  •  Bebeğinin minik kalbi dakikada yaklaşık 80 defa atıyor. 
  • Çene kemikleri, çenesi ve yanakları gelişmeye başlıyor.
  • Başın iki yanındaki küçük girintiler kulak kanallarını oluşturacak.
  • Yüz hatlarının oluşması henüz ilk aşamasında.
  • Sonradan gözlere dönüşecek olan optik kabarcıklar ( siyah noktalar) oluşmaya başladı.
  • Başın önündeki küçük çıkıntı birkaç hafta içinde minik burnunu oluşturacak.

Beyin artık oluşmuş olan ve genişleyen başın içini doldurmak için büyümek.

6 Haftalık Anne Adayına Öneriler 

  • Daha önce beslenme düzenine çok dikkat etmiyor olabilirsin, ama hamilelik birtakım değişiklikleri de beraberinde getirecek. Bunun nedeni yediklerin ve içtiklerinin sonunda bebeğine ulaşacak olması. 
  • Hamileyken iki canlı için yemeniz gerektiği konusunda yapılan yorumlar doğru değildir. Karnınızda büyüyen kıymetli bebeğin ekstra kaloriye ihtiyacı olduğu doğrudur ama bu ihtiyaç sanıldığı kadar fazla değildir.
  • Özellikle ilk 3 ayda fazladan enerjiye ihtiyaç yoktur ve bebek enerjisinin gerektiği kadarını sizden alır. 3 aydan sonra ise günlük 300-500 kalori ekstradan kalori almanız gerekecektir.

Bir cevap yazın